Ciclista lungo la Via Francigena in bicicletta tra i campi
Ciclista lungo la Via Francigena in bicicletta tra i campi

La Via Francigena in bicicletta, da Parma a Siena

DIFFICOLTÀ
3
DISTANZA
364 km
DURATA
9 giorni | 8 notti
PERIODO
Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott
PREZZO DA
€ 1.462
IMPRONTA CO2e
146 Kg/persona
  1. Italia
  2.  | 
  3. Autoguidato
  4.  | 
  5. Codice del viaggio ITSB170

Un viaggio che parte dalla pianura agricola dominata dal Po, fino a giungere alle verdi colline della campagna senese passando per i litorali del Mar Tirreno. Partirete da Parma, una delle più belle sorprese della Via Francigena in bicicletta, viaggiando lungo l’itinerario ciclabile attraverso il crinale della Cisa prima di giungere in territorio toscano. Siete pronti ad entrare in uno dei territori mitici dell’enogastronomia italiana, patria del Prosciutto di Parma, del culatello di Zibello, del Parmigiano Reggiano? Non mangiate troppo però, il viaggio vi riserva ancora delle belle sorprese.

Continuerete il vostro viaggio in bici tra le colline parmensi, antipasto dei rilievi toscani: qui una deviazione dal percorso originale della Via Francigena ciclabile vi condurrà alla scoperta dei sapori di Parma, dove rifocillarvi in vista del valico del Passo della Cisa: da qui la discesa verso Pontremoli e l'attraversamento della Lunigiana, terra di castelli e borghi medievali.

Infine Marina di Massa, dove potrete posare la bicicletta per concedervi un bel bagno, per concludere il viaggio a Lucca, con la sua pittoresca piazza ellittica. Il paesaggio varia dalla piana di Lucca alle colline della Val d’Elsa, dove il moderno viandante può immergersi in atmosfere che rievocano il pellegrinaggio medievale, tra pievi millenarie e selciati antichi, prima di proseguire lungo le leggendarie strade bianche senesi...per giungere a Siena, meta del viaggio e perla dell'Italia centrale, tappa finale del tuo cammino sulla Via Francigena in bicicletta.

Da non perdere

  • Visita il museo delle misteriose statue stele, a Pontremoli;
  • Pedala sulla pista ciclabile che percorre gli antichi bastioni di Lucca
  • Scorgi all'orizzonte le torri di San Gimignano mentre ti avvicini al suo borgo medievale
  • Goditi un piatto di pici con cacio e pepe nel borgo fortificato di Monteriggioni

Itinerario

Giorno 1

Parma

Parma

Il vostro viaggio inizia da Parma, la provincia italiana che vanta il maggior numero di prodotti alimentari DOP e IGP. Anche per questo, è senza dubbio un luogo eccellente per iniziare il viaggio. Non perdete una visita approfondita alle bellezze del centro storico, fra cui spiccano l'importante duomo romanico, il Teatro Farnese e la Galleria Nazionale, con opere du Leonardo Da Vinci, Van Dick, Tintoretto e Beato Angelico.

Giorno 2

Da Parma a Berceto, 51 km

Da Parma a Berceto, 51 km

Oggi vi attende una tappa impegnativa, ma ricca di bellezza: sulla vostra strada incontrerete i borghi di Bardone e Terenzo, dove potrete ammirare le antiche Pievi e alcuni bassorilievi custoditi al loro interno. Da qui affronterete una salita che vi condurrà verso Cassio, dove un breve tratto in discesa vi illuderà di essere arrivati alla meta. Purtroppo non è vero: dovrete riprendere la salita fino a Berceto, un "piccolo gioiello di pietra", dove potrete rifocillarvi con i funghi locali e pattona, un dolce tipico a base di farina di castagne.

Distanza: 51 km

Dislivello: +1068/-332 m

Giorno 3

Da Berceto ad Aulla, 54 km

Da Berceto ad Aulla, 54 km

Questa tappa non vi concederà riposo, ma riserverà nuove sorprese che ripagheranno i vostri sforzi. Dal Passo della Cisa scenderete in picchiata verso Pontremoli, la città dei ponti e delle statue stele, dove potrete concedervi una rilassante passeggiata serale tra i vicoli del centro storico.

Ad Aulla posate la bicicletta e visitate l'abbazia di San Caprasio, e non perdetevi una passeggiata lungo le mura antiche della Fortezza della Brunella, improvvisandovi sentinelle medievali, prima di una passeggiata nel centro storico. Se l'appetito si fa sentire, niente di meglio delle gustose focaccette locali, da gustare ancora calde accompagnate da salumi e formaggi.

Distanza: 54 km

Dislivello: +370/-1115 m

Giorno 4

Da Aulla a Marina di Massa, 47 km

Da Aulla a Marina di Massa, 47 km

Da Aulla percorrerete un primo tratto in salita impegnativo ma gratificante: giunti alla cima avvisterete per la prima volta il mare. Lungo il percorso attraverserete paesaggi verdissimi e borghi medievali. A Sarzana vi stupirete per gli interni barocchi della Cattedrale di Santa Maria Assunta, e ammirerete la facciata gotica della Pieve di Sant'Andrea, l'edificio più antico della città. Scoprirete il gusto della "torta scema", e potrete scoprire il significato del suo nome dagli abitanti locali.

Vi aspetta poi un tratto pianeggiante,  sulle orme degli antichi pellegrini che dal porto romano di Luni si imbarcavano verso Santiago de Compostela. Non perdetevi la visita all'area archeologica, con l'antico anfiteatro e il museo che conserva uno splendido mosaico del Dio Nettuno. Raggiungerete infine Marina di Massa, dove potrete concedervi il primo bagno del vostro viaggio.

Distanza: 47 km

Dislivello: +716/-770 m

Giorno 5

Da Marina di Massa a Lucca, 52 km

Da Marina di Massa a Lucca, 52 km

Una bella ciclopista lungo il mare vi accompagnerà da Marina di Massa verso Pietrasanta. Prima di curiosare tra gallerie d'arte e botteghe artigiane vi consigliamo una visita al Duomo della città, per camminare tra le colonne marmoree ed ammirare le volte affrescate.

Da Camaiore si prosegue in saliscendi tra le colline fino a Lucca, meta del  vostro viaggio: varcate le mura e immergetevi nel centro storico, dove vi attendono moltissime attrattive. Potrete ammirare la facciata decorata di San Frediano, girare le botteghe della piazza dell'Anfiteatro per acquistare farro e biscotti locali, conquistare la torre Guinigi e ammirare la città dall'alto del suo giardino pensile.

Distanza: 52 km

Dislivello: +380/-356 m

Giorno 6

Da Lucca a San Miniato, 47 km

Da Lucca a San Miniato, 47 km

Un percorso facile e pianeggiante vi condurrà dalle mura di Lucca al centro storico di Altopascio, passando per la Badia di Pozzeveri, dove gli antichi pellegrini sostavano per riposarsi e pregare. Ad Altopascio non potete perdervi il famoso pane locale: gustatelo ai piedi della Torre Campanaria, il cui rintocco, unito ad un fuoco acceso sulla terrazza, guidava i pellegrini in viaggio verso la città.

Lasciando Altopascio percorrerete uno splendido tratto del selciato originale della Via Francigena, immerso tra i boschi. Lasciatevi affascinare dal territorio selvaggio delle Cerbaie, prima di superare il fiume Arno e proseguire verso San Miniato. Il Seminario che dà nome alla piazza principale vi stupirà con la sua particolare facciata: godetevelo illuminato, magari dopo aver gustato un risotto spolverato dal tipico tartufo bianco, orgoglio locale.

Distanza: 47 km

Dislivello: +228/-122 m

Giorno 7

Da San Miniato a San Gimignano, 42,2 km

Da San Miniato a San Gimignano, 42,2 km

Vi attende una tappa impegnativa, ma di una bellezza paesaggistica unica. Da San Miniato scenderete nel fondo della Val d'Elsa per poi risalire verso Gambassi Terme, dove potrete varcare la soglia della millenaria Pieve di Chianni e godervi un salutare bagno nelle terme di Gambassi, circondate da un parco di alberi secolari. Proseguirete il viaggio pedalando tra splendidi paesaggi naturali fino a San Gimignano, una delle città più belle della Via Francigena: pregusterete l'arrivo avvistando le sue famose torri medievali, che rendono il suo skyline inconfondibile. Non perdetevi la vista sulla città medievale e sulle vallate circostanti dall'alto della Torre Grossa, o se le energie non vi hanno abbandonato avventuratevi sulla scalinata della Rocca di Montestaffoli per un panorama ancora più speciale.

Distanza: 42,2 km

Dislivello: +640/-476 m

Giorno 8

Da San Gimignano a Siena - 51 km

Da San Gimignano a Siena - 51 km

Da San Gimignano proseguirete lungo saliscendi tra le colline Toscane verso Colle Val d'Elsa, che vi riporterà indietro nel tempo, con il suo suggestivo centro storico e gli stretti vicoli che si snodano tra mura di pietra. Da qui si apre uno dei tratti più belli della Via Francigena: un percorso meditativo, lungo il quale potrete immerger nel silenzio della Pieve di Strove, o raccogliervi nella quiete della splendida Abbadia a Isola, con la sua imponente abbazia. Rimarrete senza fiato nello scorgere il castello di Monteriggioni, con la sua corona di torri, eretto su di una collina a difesa dell'antica repubblica Senese. Non perdetevi un giro lungo le mura per ammirare il panorama circostante prima di proseguire verso Siena e varcare porta Camollia, il tradizionale ingresso francigeno al centro storico. Un modo indimenticabile per festeggiare? Un piatto di pici all'aglione in piazza del Campo illuminata. E non dimenticate il panforte!

Distanza: 51 km

Dislivello: +505/-470 m

Giorno 9

Arrivederci Siena!

Arrivederci Siena!

I nostri servizi terminano dopo la colazione, almeno che non abbiate prenotato servizi extra.

 Siena offre molto più di quanto riusciremo mai a condensare in poche righe: Piazza del Campo, gli affreschi del Museo Civico in Palazzo Pubblico, la Torre del Mangia, il Duomo, la Fortezza Medicea, i Giardini della Lizza...e i molti musei delle varie contrade del palio! Per scoprire tutto questo con più calma (sarebbe riduttivo passarci solo una sera), vi consigliamo di prenotare una notte extra a Siena.

Dettagli

Cosa è incluso


La quota comprende

  • 8 pernottamenti in camera doppia in hotels *** ,B&B e agriturismi con prima colazione
  • trasporto bagagli da albergo ad albergo (1 bagaglio a persona, peso max 20 kg, misure 65x40x30 cm)
  • Descrizioni dettagliate del percorso in formato digitale, mappe, tracce GPS e App
  • Credenziale del Pellegrino
  • assicurazione medico-bagaglio
  • supporto telefonico 24h su 24

La quota non comprende

  • viaggio per raggiungere le località di arrivo e partenza
  • i pranzi e le cene, salvo dove diversamente indicato.
  • le visite e gli ingressi - le mance
  • gli extra di carattere personale
  • eventuali tasse di soggiorno
  • tutto quanto non specificato sotto la voce “la quota comprende”

Servizi aggiuntivi

Si possono richiedere oltre ai servizi compresi nella quota

  • noleggio bicicletta
  • supplemento camera singola
  • assicurazione annullamento
  • eventuali transfer per arrivare alla località di partenza o per ritornare dal punto di arrivo, che potranno essere quotati su richiesta
  • Guida ufficiale Via Francigena in Bicicletta

Sistemazione


Le sistemazioni durante i nostri viaggi

Le nostre esperienze includono una varietà di strutture ricettive, che variano in base alla destinazione e alla tipologia di viaggio scelta. Selezioniamo con cura ogni struttura, assicurandoci che sia ben posizionata lungo l’itinerario e gestita localmente, così da garantirti un’accoglienza calorosa e un’esperienza autentica e confortevole.

Il tuo comfort è una priorità durante tutto il viaggio. La maggior parte dei nostri itinerari prevede soggiorni in hotel indipendenti o a conduzione familiare, guest house e B&B accoglienti. Ogni struttura viene scelta per il suo fascino, la pulizia e quei dettagli che fanno sentire gli ospiti come a casa. Alcuni viaggi includono sistemazioni di livello superiore che rappresentano una vera coccola, mentre altri possono prevedere opzioni più semplici, come rifugi di montagna, soprattutto nelle zone più remote.

Hotel classici: comfort con carattere

La maggior parte dei nostri viaggi combina diverse tipologie di alloggio, in base alle caratteristiche dell’itinerario e della destinazione. Solitamente soggiornerai in affascinanti B&B, guest house, locande e piccoli hotel gestiti da proprietari locali, che offrono un’accoglienza calorosa e un ambiente confortevole. Queste strutture presentano spesso caratteristiche distintive, come un forte carattere regionale, servizi per il tempo libero o una rinomata cucina locale.

Tutte le sistemazioni dispongono di bagno privato in camera, salvo diversa indicazione specifica per rifugi di montagna, rifugi escursionistici e ostelli per pellegrini.

In alcune avventure in montagna e lungo determinati itinerari di pellegrinaggio, l’esperienza può includere anche sistemazioni più essenziali, come rifugi di montagna, rifugi escursionistici o ostelli per pellegrini, dove le camere con bagno privato non sono sempre disponibili e dove i bagni condivisi o le sistemazioni in dormitorio possono far parte dell’esperienza.

Sebbene più semplici nello stile, queste strutture sono spesso ricche di atmosfera e spirito di condivisione, offrendo un’autentica opportunità di incontro con altri viaggiatori e con i luoghi visitati.

Hotel Chiusarelli - Siena
Hotel Button - Parma
B&B La Casa dei Nonni - Berceto
Bed&Bike - Aulla
B&B Il Cuore - Massa
Hotel Rex - Lucca
Hotel San Miniato - San Miniato
Hotel La Cisterna - San Gimignano

Quando viaggiare


Il clima nel Centro Italia è generalmente molto mite con differenze a seconda della geografia della regione, dalle coste e valli alle aree continentali. I mesi più caldi sono generalmente luglio e agosto, con temperature che variano dai 23°C ai 30°C; le valli spesso registrano temperature più elevate e non è raro che si raggiungano i 38°C ai 40°C. Mentre giugno e settembre offrono entrambi un bel tempo caldo. Naturalmente, ci sono sempre eccezioni o periodi di siccità che causano alcuni giorni di grande caldo. La primavera (aprile e maggio) e l'autunno (ottobre e novembre) sono secchi, con giorni di sole ma alta probabilità di pioggia. Il tempo può cambiare molto rapidamente e bisogna essere preparati alla pioggia, alla foschia, al vento, alla nebbia (e anche a grandine o neve ad altezze maggiori) - specialmente in primavera e autunno.

È il viaggio per me?


Una tratta affascinante e variegata della Via Francigena in bicicletta, dalle colline dell'Emilia Romagna al mare della Versilia. Questo percorso di cicloturismo è adatto a chi ha già esperienza di viaggi in bici e un po' di allenamento, per le pedalate prolungate da fare giorno dopo giorno e perché soprattutto la salita del primo giorno potrebbe mettere alla prova chi è al suo primo itinerario ciclabile. Possiamo fornire la bicicletta a noleggio, ma come ogni viaggio in bicicletta è richiesta l'abilità tecnica di fare piccole riparazioni. Se non sei molto allenato, ti consigliamo di noleggiare l'E-Bike: renderà tutto più facile e piacevole!

Cosa portare


Abbigliamento e altri articoli

Avrai bisogno della tua normale attrezzatura da ciclismo, compresi indumenti ad alta visibilità o riflettenti per pedalare in condizioni di scarsa illuminazione. Per la sera e per il tempo trascorso a visitare città e borghi, sono ideali pantaloni o pantaloncini da outdoor comodi e magliette tecniche ad asciugatura rapida. Possono essere facilmente lavati a mano e si asciugano durante la notte, rimanendo comunque adatti per visite turistiche o cene fuori.
Poiché il tuo bagaglio principale verrà trasportato quotidianamente, puoi permetterti di portare qualcosa in più in termini di comfort.
Tuttavia, ti consigliamo di viaggiare leggero, poiché occasionalmente potresti dover trasportare il bagaglio durante gli spostamenti da e verso la destinazione e tra la reception della struttura ricettiva e la tua camera. Tieni presente che le lavanderie automatiche sono poco comuni nelle aree rurali, quindi pianifica di lavare a mano gli indumenti più piccoli quando necessario oppure chiedi alla struttura se offre questo servizio.

Scarpe comode

Porta con te un paio di scarpe da ginnastica leggere o scarpe casual per la sera, le visite turistiche e le escursioni nei paesi e nelle città. Possono anche fungere da paio di riserva nel caso in cui le scarpe da ciclismo si bagnino.

Calze e biancheria intima

Scegli calze da ciclismo o da outdoor di buona qualità, con proprietà di asciugatura rapida e gestione dell'umidità. Assicurati che siano comode e già collaudate prima del viaggio. Porta con te una quantità sufficiente di biancheria intima in base alle tue esigenze personali, poiché le possibilità di fare il bucato potrebbero essere limitate.

Strati caldi, cappello e guanti

Anche durante l'estate, le temperature possono variare notevolmente, soprattutto nelle zone montane, costiere o esposte. Ti consigliamo di portare uno strato intermedio caldo, come un pile o una giacca leggera imbottita, per la sera e le mattine più fresche.
Le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente, quindi è sempre consigliabile avere uno strato aggiuntivo durante il percorso. Guanti leggeri e un cappello caldo o un buff possono essere utili nei mesi più freddi, in particolare in primavera e in autunno.

Giacca e pantaloni impermeabili da ciclismo

Una buona giacca impermeabile da ciclismo è essenziale in caso di pioggia prolungata. Consigliamo una giacca antipioggia traspirante specifica per il ciclismo, con parte posteriore allungata e collo aderente. Pantaloni impermeabili da ciclismo, calzamaglie termiche o gambali possono offrire una protezione aggiuntiva nelle condizioni più fredde o umide.
Ricorda che i capi impermeabili perdono efficacia con il tempo, quindi verifica lo stato della tua attrezzatura prima della partenza.

Dress code

Quando si visitano chiese e luoghi di culto, è spesso richiesto un abbigliamento adeguato. In molte località potrebbero non essere consentiti pantaloncini corti, top senza maniche o indumenti troppo scollati.
Ti suggeriamo di portare una sciarpa leggera, utile per coprire le spalle quando necessario e anche per proteggerti dal sole.

Abbigliamento da ciclismo

Per il massimo comfort durante la pedalata, consigliamo:

  • Pantaloncini da ciclismo o salopette con fondello di qualità
  • Maglie da ciclismo o magliette tecniche traspiranti
  • Guanti da ciclismo leggeri
  • Occhiali da sole con protezione UV
  • Cappellino da ciclismo o buff
  • Gilet antivento leggero o giacca leggera
  • Scaldabraccia e scaldamuscoli (soprattutto in primavera e autunno)


I tessuti ad asciugatura rapida sono fortemente consigliati, poiché possono essere lavati la sera e riutilizzati il giorno successivo.

Scarpe da ciclismo

Sono consigliate scarpe per pedali flat oppure scarpe da ciclismo in stile gravel/MTB. A differenza delle scarpe da ciclismo su strada, le scarpe gravel permettono di camminare comodamente durante le visite ai centri abitati, le soste nei caffè o i brevi tratti non asfaltati.
Scegli scarpe già ben rodate e adatte a lunghe giornate in sella.

Casco da ciclismo

Per la tua sicurezza, assicurati di indossare sempre il casco durante le uscite in bicicletta, anche se non è obbligatorio secondo il codice della strada del Paese che stai visitando. In tutti i nostri viaggi è possibile noleggiare un casco oppure, se preferisci, portare il tuo.

Informazioni pratiche

Come arrivare


All'arrivo: raggiungere la stazione di Parma

Alla partenza raggiungere la stazione di Lucca.

Orari disponibili online sul sito www.trenitalia.com

La nostra App


Se viaggiate con uno smartphone o un tablet Apple o Android, potete scaricare gratuitamente la App di sloWays.

Nella sezione “itinerari” visualizzare il vostro itinerario e sarete in grado di localizzare costantemente la vostra posizione sulla mappa grazie alla tecnologia GPS. Maggiori informazioni su come utilizzare l'app sono contenute nei documenti del roadbook che vi verranno consegnati una volta prenotato il viaggio. 

Tra le funzioni della nostra App personalizzata: 

  • Navigazione offline; non è richiesta copertura internet dopo aver scaricato l'itinerario.
  • Accurata navigazione basata su tracce GPS
  • Autorotazione delle Mappe
  • Descrizione giornaliera dell'itinerario e tabella delle altitudini
  • Vista panoramica dell'itinerario e navigazione a livello strada
  • Allarme e vibrazione che ti avvisano se vai fuori strada
  • Opzione d'emergenza per inviarci la vostra posizione nel caso vi siate persi
  • Possibilità di segnalare un punto in particolare e fare foto georeferenziate per informarci di problemi particolari
  • info sugli hotel 

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