Via di Francesco da Assisi a Spoleto - 7 giorni

Il vostro viaggio parte da Assisi, dove potrete trascorrere la giornata visitando i luoghi della vita di San Francesco: dalla cripta della Basilica, dove milioni di persone si recano a far visita alla tomba del Santo, alla Porziuncola, la piccola chiesa che ospitò Santa Chiara, attorno alla quale è stata edificata la Basilica di Santa Maria degli Angeli. Vi sorprenderete nello scoprire un tempio Romano perfettamente conservato nel centro della città, e potrete godere di una vista unica dall'alto della Rocca. Per riprendere le energie godetevi la dolcezza della Rocciata, un dolce simile allo strudel che pare sia stato portato ad Assisi dal popolo Longobardo.

Il vostro primo giorno di cammino vi porterà da Assisi a Spello: risalirete il Monte Subasio fino all'"Eremo delle Carceri", dove potrete raccogliervi in preghiera nelle grotte in cui Francesco e i suoi seguaci si ritiravano in meditazione. Il percorso continua attraverso un bosco di querce fino all'Abbazia di San Benedetto, risalente al IX secolo, oggi purtroppo chiusa per ristrutturazione. Una lunga discesa vi porterà infine alla città medievale di Spello, la vostra meta di oggi, dove potrete godervi una passeggiata serale tra le case in pietra, ravvivate dai fiori che decorano le ringhiere dei balconi.

Prima della partenza avrete tempo di visitare la città medievale di Spello: le due maestose torri che difendono Porta Venere valgono una foto, ma noi vi consigliamo di visitare le stanze del Palazzo Comunale, ed entrare nella chiesa di Santa Maria Maggiore per ammirare alcuni affreschi di Pinturicchio e Parmigianino. Il percorso di oggi vi condurrà al piccolo villaggio di Scanzano, tra vigneti e alberi di olivo. Da qui proseguirete fino al vostro agriturismo, da dove godrete di una vista splendida sulle valle circostanti.

Nei mesi di luglio ed agosto la tappa odierna ha una piccola variazione, con arrivo a Vescia di Foligno (un chilometro prima di Vegnole).

Un breve transfer in macchina vi condurrà fino ad Uppello, da dove inizia il vostro cammino. Inizierete la giornata con una salita piuttosto ripida che vi condurrà fino alla Rocca di Scandolaro, ma la vista ripagherà i vostri sforzi. Proseguirete attraverso boschi di querce fino a Trevi, dove potrete concedervi una pausa assaggiando l'olio di oliva per cui la città è famosa. Camminando lungo un antico acquedotto arriverete infine a Bovara di Trevi, la vostra meta di oggi.

Da Bovara di Trevi seguirete le orme di Francesco lungo la "Via Francescana" fino a Campello Alto, circondati da panorami meravigliosi sulle valli di Spoleto. Lungo la strada potrete ammirare gli alti muri del convento di Pissignano e di quello di Campello, dove potrete raccogliervi qualche minuto per godere dell'atmosfera meditativa che pervade questi luoghi, fra boschi e oliveti.

Oggi imboccherete uno stretto sentiero vi condurrà fino al borgo di Santa Maria di Reggiano: visitate l'antico monastero per ammirare gli affreschi del dodicesimo secolo, prima di continuare verso il borgo di Eggi. Da qui camminerete lungo una vecchia linea ferroviaria in disuso fino a Spoleto. Potete anche allungare il percorso di qualche km per una variazione leggermente più lunga ma spettacolare, passando sopra il torrente Tessino attraverso l'antico acquedotto romano che attraversa la valle, il Ponte delle Torri. A Spoleto potrete declamare una poesia dal centro del teatro Romano, lasciarvi incantare dalla semplicità della Basilica di San Salvatore, e festeggiare il vostro arrivo con una buona cena: l'orgoglio gastronomico locale è il tartufo nero, da gustare su una bruschetta o spolverare nella frittata.

I servizi terminano dopo la colazione.