Via Francigena: Sezione 5, da Pontremoli a Lucca

Difficoltà
2
Distanza
126 km
durata
8 giorni | 7 notti
periodo
Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott
prezzo da
€ 811
Impronta CO2
102 Kg/persona
  1. Italia
  2.  | 
  3. Autoguidato
  4.  | 
  5. Codice del viaggio ITSM350

Pronto ad immergerti in una Toscana originale e poco conosciuta, lontano dai scenari da cartolina che sei abituato ad immaginare? 

Parti da Pontremoli, nel cuore della Lunigiana, la terra della Luna, patria delle “statue stele”, un territorio verdissimo punteggiato da bellissimi castelli, per scendere fino al mare della Versilia.

Qui puoi provare l’emozione di camminare per ore lungo la spiaggia sabbiosa, farti un bel bagno o fermarti a prendere il sole d'estate, goderti la magia del mare d'autunno o primavera, quando il sole non infastidisce e la brezza marina ti si infila sotto i vestiti, solleticandoti e rinvigorendoti.

Puoi visitare gli atelier degli artisti di Pietrasanta, l’Atene italiana, adagiata ai piedi delle Alpi Apuane da cui viene estratto il marmo più famoso del mondo, e infine arriverai a Lucca, che custodisce nelle mura rinascimentali uno dei centri storici più vasti e affascinanti della Toscana.

Da non perdere

  • Immergiti nel mistero delle Statue Stele, visitando il museo di Pontremoli;
  • Emozionati avvistando il mare dalle colline sopra Sarzana;
  • Cammina sul bagnasciuga delle spiaggie della Versilia;
  • Ammira dall’alto il centro di Lucca camminando lungo le mura, fino ad arrivare al Duomo per osservare il labirinto sulla sua facciata

Itinerario

Giorno 1

Pontremoli

Pontremoli

Il tuo viaggio inizia da Pontremoli, un gioiello nel cuore della misteriosa Lunigiana. Puoi perderti tra le sue case torri in pietra arenaria, ammirare guerrieri e Dee di pietra nel museo delle statue stele, o se ami la lettura accomodarti sulle panchine decorate da citazioni letterarie e goderti un bel libro, o scrivere il primo giorno del tuo diario di viaggio. 

Per celebrare l'inizio del tuo viaggio a tavola, niente di più gustoso e tipico dei testaroli con pesto di mandorle, o una fetta bella spessa di deliziosa torta d'erbi! 

Giorno 2

Da Pontremoli a Filetto, 17 km

Da Pontremoli a Filetto, 17 km

Pronto a partire? Nel tuo primo giorno di viaggio ti immergi in un paesaggio splendido, dove foreste verdissime si alternano a piccoli borghi medievali. Puoi ammirare le case torre di Ponticello, l'antico ospitale di San Jacopo a Filattera, e soprattutto le Pieve di Sorano, che ha custodito per secoli statue stele di antichi guerrieri celtici. 

Villfranca è un borgo medievale di grande bellezza: puoi risalire la collina fino al borgo murato di Malgrate, con il suo castello, o scorgere tra gli alberi i ruderi dell'antico castello di Malnido, residenza della famiglia Malaspina. E' una giornata ricca di scenari medievali, fino all'ultimo passo: la meta di oggi è infatti Filetto, dove ogni anno si celebra una festa medievale molto partecipata. 

Distanza: 17 km

Dislivello: +250 / -300 m

Giorno 3

Da Filetto ad Aulla, 15,5 km

Da Filetto ad Aulla, 15,5 km

Da Filetto, ti immergi in una fitta foresta profumata, calcando tratti di un'antica strada romana - un percorso da fiaba di draghi e cavalieri, sulla via per il Castello di Terrarossa. L'ultimo tratto del percorso segue i binari di una vecchia ferrovia, che ha acquisito una nuova vita trasformandosi in un percorso ciclopedonale.

Sei appassionato di storia antica? Allora non puoi perderti il museo dell'Abbazia di San Caprasio, che conserva reperti archeologici di epoca medievale, nè una passeggiata lungo le mura antiche della Fortezza della Brunella. Sceso al centro storico, potresti sentire un certo languorino: il nostro consiglio per rifocillarti a dovere è di gustarti le focaccette locali, rigorosamente calde e accompagnate da salumi e formaggi. 

Distanza: 15,5 km

Dislivello: +200/-300 m

Giorno 4

Da Aulla a Sarzana, 17 km

Da Aulla a Sarzana, 17 km

Mangia una focaccetta in più per colazione, perchè la prima parte del tuo percorso di oggi è tutta in salita: la buona notizia è però che una volta conquistata la vetta, la vista è unica - ti basti pensare che finalmente puoi vedere anche il mare. 

Lungo il cammino, ti aspettano paesaggi verdissimi e borghi medievali: c'è il Castello della Brina, da ricostruire con la fantasia, Sarzana con la sua cattedrale barocca e la gotica Pieve di Sant'Andrea, l'edificio più antico della città. Sarzana è un gioiellino - perditi tra i carruggi del suo centro storico, ritrovandoti in ampie piazze piene di occasioni per un'ottima cena. Un consiglio su tutti? Qui la "Torta Scema", a dispetto del nome, è una vera ghiottoneria: fatti spiegare la ragione del suo nome dal tuo oste, e poi affonda i denti nella sua superficie di riso croccante per scoprire le sue innegabili qualità. 

Distanza: 17 km

Dislivello: +608/-646 m

Giorno 5

Da Sarzana a Massa, 27/18,5 km (con tratti in autobus)

Da Sarzana a Massa, 27/18,5 km (con tratti in autobus)

Oggi percorri un tratto tranquillo e pianeggiante, calcando le orme degli antichi pellegrini che dal porto romano di Luni si imbarcavano verso Santiago de Compostela. Non perderti una visita all'area archeologica, con l'antico anfiteatro e il museo che conserva uno splendido mosaico del Dio Nettuno. 

Tra sentieri e splendidi panorami sul mare e sulle Alpi Apuane raggiungi infine Massa, la tua meta di oggi. 

  Avete valicato i passi e le valli della Lunigiana: nella bella stagione potreste approfittare del primo sbocco al mare della Francigena per rinfrescarvi un pò! Prenotate una notte extra a Massa per rigenerarvi con un tuffo ristoratore.

Distanza: 27/18,5 km

Dislivello: +586/-544 m

Giorno 6

Da Massa a Camaiore, 25 / 20 km (con tratti in autobus)

Da Massa a Camaiore, 25 / 20 km (con tratti in autobus)

La meraviglia di oggi è Pietrasanta, città magica, d'arte e di marmo. Prima di curiosare tra gallerie d'arte e botteghe artigiane ti consigliamo una visita al Duomo, la stella di un'ampia piazza sempre popolata di opere d'arte straordinarie; c'è da rimanere a bocca aperta anche all'interno, tra colonne marmoree e volte affrescate. 

Pietrasanta è difficile da lasciare, ma il cammino di oggi non è ancora concluso: giungi infatti a Camaiore, con il suo centro storico e l'antica Badia di San Pietro, e una torta al cioccolato a base di riso che saprà ricompensarti per gli sforzi della giornata. 

Distanza: 25 / 20 km

Dislivello: +515/-550 m

Giorno 7

Da Camaiore a Lucca, 25 km / 23 (con tratti in autobus)

Da Camaiore a Lucca, 25 km / 23 (con tratti in autobus)

Da Camaiore prosegui in saliscendi tra le colline lucchesi, fino a riscendere nelal vallata del torrente Contesola e attraversare il fiume Serchio. Arrivi così a Lucca, metà del tuo viaggio: varca le mura e immergiti nel suo centro storico - Lucca è tutta da scoprire, tra botteghe piene di delizie, chiese affrescate e piazze-anfiteatro nel centro della città. 

Un'altra ottima idea? Conquista la torre Guinigi e ammira la città dall'alto del suo giardino pensile, o se le energie ormai scarseggiano siediti in una pasticceria per un caffè e una porzione di buccellato. Te la meriti! 

La tappa può essere ridotta di 2 km prendendo un autobus da Montemagno a Valpromaro. 

Distanza: 25 / 23 km

Dislivello: +412/-432 m

Giorno 8

Lucca

Lucca

Ultimo giorno compreso. I servizi terminano dopo la colazione.

Dettagli

È il viaggio per me?


Questa tratta della Via Francigena parte dalla misteriosa Lunigiana e prosegue attraverso il Nord della Toscana e il mare della Versilia fino alle mura Medievali di Lucca. L'unica tratta della Via Francigena affacciata sul mare! Se sei ai primi passi alcune tappe potrebbero risultare un po' lunghe, ma puoi scegliere di accorciarle con i mezzi pubblici.

Cosa è incluso


La quota comprende

  • 7 pernottamenti in camera doppia in hotels *** ,B&B e agriturismi con prima colazione
  • trasporto bagagli da albergo ad albergo
  • guida ufficiale del percorso, App
  • Credenziale del Pellegrino
  • assicurazione medico-bagaglio
  • supporto telefonico 24h su 24

La quota non comprende

  • viaggio per raggiungere le località di arrivo e partenza
  • i pranzi e le cene, salvo dove diversamente indicato.
  • le visite e gli ingressi - le mance
  • gli extra di carattere personale
  • eventuali tasse di soggiorno
  • tutto quanto non specificato sotto la voce “la quota comprende”

Servizi aggiuntivi

Si possono richiedere oltre ai servizi compresi nella quota

  • supplemento camera singola
  • assicurazione annullamento
  • eventuali transfer per arrivare alla località di partenza o per ritornare dal punto di arrivo, che potranno essere quotati su richiesta

Sistemazione


Lavoriamo con hotel 3*, B&B e agriturismi che rispecchiano il nostro modo di vivere il viaggio: sono strutture confortevoli e di carattere, che scegliamo una per una, gestite da persone appassionate e accoglienti.

Se non specificato diversamente nella scheda di viaggio, tutte forniscono camere private con bagno interno e colazione inclusa. 

Qui di seguito vedi alcuni esempi delle strutture utilizzate per questo viaggio, ma considera che potrebbero variare in base alla disponibilità del periodo. Potremmo quindi prenotare per te delle strutture diverse da quelle che vedi qui elencate, ma di pari categoria e scelte con cura secondo i criteri SloWays. 

B&B Ai Chiosi Pontremoli
B&B Ai Chiosi - Pontremoli

B&B ai Chiosi - Pontremoli
In due antiche case coloniche in pietra, recentemente ristrutturate, situate in un´area di 3 ettari di terreno, è stata creata una dimora ad uso di bed and breakfast per gli ospiti.
L’accoglienza viene quindi riservata in un ambiente tranquillo e nello stesso tempo il centro storico di Pontremoli è facilmente raggiungibile a piedi.
Tra le due case coloniche vi è la disponibilità per gli ospiti di un’ampio spazio all’aperto, un’aia di circa 300 mq, un’area verde attrezzata con giochi per bambini, per godersi in relax la quiete dell’ambiente circostante e una zona di parcheggio riservata.

La gestione del B&B Ai Chiosi è familiare, attenta alle aspettative degli ospiti, nel rispetto della loro privacy.

www.aichiosi.it

Hotel Rex Lucca
Hotel Rex - Lucca

L'Hotel Rex*** è situato a 80 metri dalla Stazione Ferroviaria e a 100 metri dalle mura del centro storico della città. Le camere sono tranquille e ben curate, dotate di WiFi gratuito, aria condizionata, telefono e bollitore. Il personale è cordiale e disponibile. La colazione a buffet è abbondante e varia. 

www.hotelrexlucca.com

 

Locanda Gavarini
Locanda Gavarini - Mocrone

Sono a disposizione degli ospiti che desiderano fermarsi per una o più notti nella magica atmosfera della Lunigiana, 5 camere matrimoniali, confortevoli e spaziose tutte arredate con gusto e con particolari che le rendono calde ed accoglienti, dotate di ogni comfort (TV, telefono, bagno privato con doccia).

www.locandagavarini.it

Bed and Bike Aulla
Bed and Bike - Aulla

Ogni suite è stata realizzata per garantirvi un soggiorno all’insegna del relax e del massimo comfort.

All’interno delle camere avrete a disposizione un salottino per i vostri momenti di riposo e tranquillità, angolo cottura completo di piano a induzione, lavandino e frigo e un ampio bagno privato con doccia. Lo stile moderno e la cura dei dettagli permette di rispondere alle esigenze di un singolo visitatore, o di una famiglia, facendo sentire ogni ospite come se fosse a casa.

E per le giornate di sole, se avete voglia di rilassarvi all’aria aperta, potrete godere dell’ampio giardino dove troverete una cucina attrezzata, forno a legna, barbecue e un comodo idromassaggio dove ristorarvi prima di riprendere il vostro viaggio. 

www.bedebike.it

B&B In Piazzetta Sarzana
B&B In Piazzetta - Sarzana

Il B&B è situato nel centro di Sarzana al secondo piano di una palazzina storica, in una delle piazze piu importanti della cittá. Le camere sono confortevoli ed arredate in modo moderno, dotate di WiFi gratuito, TV e di ventilatore. La colazione è buona e abbondante, con piatti dolci. 

www.bebinpiazzetta.it

B&B Il Cuore Massa
B&B Il Cuore - Massa

La cura per il dettaglio, la scelta dei tessuti, il restauro delle belle porte a doppio battente e dei vecchi termosifoni in ghisa, hanno riportato all’antico splendore questo palazzo del ‘700 che oggi si apre agli ospiti del B&B Il Cuore, accogliendoli in sei magnifiche camere. Comforts: TV digitale, WiFi gratuito, phon professionale, set cortesia Lorenzo Villoresi (profumiere in Firenze dal 1990).

www.bbilcuore.it

Locanda Le Monache Camaiore
Locanda Le Monache - Camaiore

La Locanda Le Monache, che prende il suo nome da un monastero di suore Carmelitane di clausura che sorgeva attiguo al palazzo, si trova nel cuore del centro storico di Camaiore. Ogni camera ha caratteristiche e arredamenti differenti, con mobili rustici dei primi '900 e pezzi Liberty. Sono pulite e curate, dotate di TV, doccia e connessione WiFi gratuita. I piatti del ristorante sono buoni e di qualità. 

www.lemonache.com

Quando viaggiare


Il clima nel Centro Italia è generalmente molto mite con differenze a seconda della geografia della regione, dalle coste e valli alle aree continentali. I mesi più caldi sono generalmente luglio e agosto, con temperature che variano dai 23°C ai 30°C; le valli spesso registrano temperature più elevate e non è raro che si raggiungano i 38°C ai 40°C. Mentre giugno e settembre offrono entrambi un bel tempo caldo. Naturalmente, ci sono sempre eccezioni o periodi di siccità che causano alcuni giorni di grande caldo. La primavera (aprile e maggio) e l'autunno (ottobre e novembre) sono secchi, con giorni di sole ma alta probabilità di pioggia. Il tempo può cambiare molto rapidamente e bisogna essere preparati alla pioggia, alla foschia, al vento, alla nebbia (e anche a grandine o neve ad altezze maggiori) - specialmente in primavera e autunno.

Cosa portare


Maglie e pantaloni
Vi consigliamo di indossare pantaloni e pantaloncini comodi e magliette traspiranti: asciugano rapidamente, non assorbono umidità e sono acquistabili in molti negozi. Vi consigliamo di portare un paio di pantaloni larghi a indossare la sera. I pantaloncini sono utili in giornate particolarmente calde e umide.

Scarpe
L’importanza di avere un buon paio di scarpe è primaria. Vi invitiamo ad indossare scarpe robuste e di buona qualità, in grado di affrontare le diverse tipologie di terreno. Leggeri, resistenti all’acqua, traspiranti e con una buona protezione per le caviglie. FONDAMENTALE aver fatto diverse camminate con le scarpe nuove, prima di iniziare il cammino. Invece se le scarpe sono molto usate/vecchie, controllare che non si stia per scollare la suola. 

Scarpe da tennis/sandali
Vi consigliamo di portare con voi un paio di scarpe da tennis o sandali di buona qualità, da indossare la sera e durante le pause in cammino.

Calze e intimo
Portate delle calze di buona qualità, traspiranti e che asciugano velocemente. Ricordate di testarle prima di portarle in viaggio, per valutarne la comodità con gli scarponi. Portate una quantità di intimo sufficiente: tenete presente che le lavanderie a gettoni non sono garantite in tutte le strutture.

Giacche a vento, cappello, guanti
Consigliamo di portare indumenti caldi specialmente per la sera, in primavera e in autunno. Assicuratevi che siano adatti alle vostre esigenze: una giacca a vento leggera va bene anche per le sere d’estate. Se camminate in montagna o sulla costa, il tempo è imprevedibile anche d’estate: dovete quindi essere preparati ad ogni condizione atmosferica: nebbia, neve, pioggia, grandine. Vi consigliamo di avere sempre a portata di mano un paio di guanti e un cappello. 

Giacche e pantaloni impermeabili
Se venite colti da una pioggia improvvisa e indossate il key-way, dovreste rimanere asciutti. Sfortunatamente non tutti sanno che questi capi impermeabili si deteriorano con il tempo, perdendo qualità ed efficacia. In media durano tra 3 e 5 anni. Vi consigliamo di portare key-way con il cappuccio e pantaloni impermeabili con le zip ai lati, facilmente indossabili anche con gli scarponi.

Restrizioni di abbigliamento
Quando entrate nelle chiese o in luoghi di culto dovete indossare un abbigliamento appropriato: in molti di questi luoghi non sono accettati pantaloncini e canottiere. Vi consigliamo di portare una un telo per coprirvi le spalle (utile anche per evitare le scottature).

Borraccia e/o sacca idrica
Quando fai sport è molto importante essere e rimanere idratati, soprattutto se fa caldo. Bisogna bere prima di partire e durante l’attività. Consigliamo molto la sacca idrica perché puoi continuare a bere usando la lunga cannuccia, senza doverti fermare tutte le volte e togliere lo zaino per prendere la borraccia. Questa s’infila dentro allo zaino, ingombra poco perché piatta ed è capiente portando fino a 2Lt.

Bastoncini da trekking
Vivamente consigliati. Possono aiutare, in quanto scaricano una parte del peso dalle spalle alle bacchette. E' stato valutato che è come avere uno zaino pesante il 30% in meno, che non è poco. Ma occorre fare un po' di pratica, dato che la camminata di un quadrupede (con le due gambe naturali e i due bastoncini) è ovviamente diversa da quella di un bipede. Se soffrite di mal di schiena o alle ginocchia oppure non avete un granché di equilibrio, aiutano. 

Informazioni pratiche

Come arrivare


All'arrivo raggiungi la stazione di Pontremoli.

Alla partenza raggiungi la stazione di Lucca.

Orari disponibili online sul sito www.trenitalia.com.

La nostra App


Se viaggiate con uno smartphone o un tablet Apple o Android, potete scaricare gratuitamente la App di sloWays.

Nella sezione “itinerari” visualizzare il vostro itinerario e sarete in grado di localizzare costantemente la vostra posizione sulla mappa grazie alla tecnologia GPS. Maggiori informazioni su come utilizzare l'app sono contenute nei documenti del roadbook che vi verranno consegnati una volta prenotato il viaggio. 

Tra le funzioni della nostra App personalizzata: 

  • Navigazione offline; non è richiesta copertura internet dopo aver scaricato l'itinerario.
  • Accurata navigazione basata su tracce GPS
  • Autorotazione delle Mappe
  • Descrizione giornaliera dell'itinerario e tabella delle altitudini
  • Vista panoramica dell'itinerario e navigazione a livello strada
  • Allarme e vibrazione che ti avvisano se vai fuori strada
  • Opzione d'emergenza per inviarci la vostra posizione nel caso vi siate persi
  • Possibilità di segnalare un punto in particolare e fare foto georeferenziate per informarci di problemi particolari
  • info sugli hotel 

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